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La credenza di avere un disturbo incrementa il disturbo stesso: la terapia narrativa di White

Un motivo, spesso sottovalutato, per cui i problemi psicologici risultano difficili da risolvere e perdurano nel tempo, riguarda l’inquadramento che di questi realizza la persona che ne soffre. Se il soggetto si identifica col suo disturbo, ricorrendo a pensieri e espressioni quali “io sono un…


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Disturbi Nella Comunicazione

Secondo un approccio alla psicoterapia sistemico-costruttivista il disturbo del paziente non è qualcosa che è dentro di lui, e che per guarire deve essere decodificato e reso consapevole. Per fare un esempio “i sintomi lamentati sono il risultato di una forte rabbia verso la madre, che è stata…


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Litigi Continui all’Interno della Coppia

Uno dei problemi che si presenta più frequentemente all'interno della coppia è la presenza di contrasti e litigi quotidiani, questi vanno a guastare il clima relazionale ed impediscono ai due partner di vivere seneramente insieme. L'aspetto caratteristico di questa condizione è che entrambi i…


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Riflessioni sulla psicoterapia: esperienza emotivo-correttiva

Giorgio Alberti nel libro "l'Esperienza Emozionale Correttiva nelle Psicoterapie", individua nell'esperienza il fattore principale di cambiamento comune ai differenti approcci terapeutici. Il termine esperienza emozionale correttiva è stato introdotto in psicologia per la prima volta dallo…


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GIOCHI SENZA FINE NELLE RELAZIONI

Secondo la Pragmatica della Comunicazione gli essere umani danno un significato alle relazioni che si basa sul concetto di causa-effetto. L'esempio più chiaro lo troviamo nei litigi di coppia: la moglie non sopporta l'atteggiamento chiuso del marito e lo brontola, il marito non sopporta che la…


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IL PIACERE CHE PROCURA SOFFERENZA

Nessuno può vivere senza piacere, gli essere umani per raggiungere una vita equilibrata e stabile hanno bisogno di momenti piacevoli. Il piacere è una sensazione positiva che determina appagamento psichico e fisico e costituisce una delle nostre emozioni di base, in particolare quando la sua…


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PAURA DI AMARE

Un copione relazionale che spesso è fonte di sofferenza psicologica è quello alla cui base ha la paura di essere traditi, lasciati, umiliati. Una relazione sentimentale se vuole “decollare” necessità un’esposizione ed un trasporto completo da parte della persona. Darsi completamente però ci mette…


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Riflessioni sulla psicoterapia: piccoli tiranni e sabotaggi benevoli

Una problematica che sempre più frequentemente mi viene portata in  studio, è una situazione di sudditanza di entrambi o di uno dei genitori nei confronti di un figlio problematico. Spesso sono adolescenti che manifestano gravi problemi comportamentali o una sintomatologia psicopatologica marcata,…


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O Cambi, O Ti Lascio!

Ci sono due tipi di problemi: problemi che devono essere risolti e problemi che devono essere accettati senza cercare soluzioni, in quanto la soluzione non esiste. Nel primo caso la psicoterapia ha il compito di fornire al cliente le strategie per superare le sue difficoltà, spesso utilizzando…


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AVERE IL CORAGGIO DI SOFFRIRE PER SMETTERE DI SOFFRIRE

Nel corso della nostra vita prima o poi ci imbattiamo in eventi dolorosi, può sembrare una visione pessimistica, ma in realtà il corso degli eventi e il passare del tempo ci conduce prima o poi ad affrontare la sofferenza. Basta pensare alla morte di un genitore o alla fine di una relazione, o come…


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