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Psicoterapia Breve degli Attacchi di Panico

Uno dei problemi psicologici più diffusi in questi ultimi anni e con il quale spesso mi confronto nella mia pratica professionale, è il disturbo da attacchi di panico. Questa condizione costituita da crisi intense di ansia che presentano una variabile sintomatologia fisica (affanno respiratorio,…


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Le due anime della Psicoterapia Breve

Nell’ambito della terapia breve possiamo individuare due modelli di intervento che condividono la stessa matrice teorico-epistemologica, questi sono la terapia breve strategica e la terapia breve centrata sulla soluzione. Il modello teorico cui fanno riferimento è sistemico-costruttivista, e vede i…


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La credenza di avere un disturbo incrementa il disturbo stesso: la terapia narrativa di White

Un motivo, spesso sottovalutato, per cui i problemi psicologici risultano difficili da risolvere e perdurano nel tempo, riguarda l’inquadramento che di questi realizza la persona che ne soffre. Se il soggetto si identifica col suo disturbo, ricorrendo a pensieri e espressioni quali “io sono un…


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Litigi Continui all’Interno della Coppia

Uno dei problemi che si presenta più frequentemente all'interno della coppia è la presenza di contrasti e litigi quotidiani, questi vanno a guastare il clima relazionale ed impediscono ai due partner di vivere seneramente insieme. L'aspetto caratteristico di questa condizione è che entrambi i…


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Quando ci si deve rivolgere ad uno psicoterapeuta? Cosa fa la psicoterapia?

In questo articolo cerco di fare un po’ di chiarezza rispetto il concetto di psicoterapia nello specifico rispondo a una domanda fondamentale, che spesso le persone si fanno o mi fanno nella vita quotidiana: quando è necessario rivolgersi ad uno psicoterapeuta? La psicoterapia è un intervento…


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Psicoterapia ed elaborazione del lutto

Molti pazienti che arrivano in studio portano come situazione da affrontare uno stato di intensa sofferenza , che si origina da una perdita. E' importante specificare che una perdita può consistere nella morte di una persona cara, o nelle fine di una relazione, oppure l'interruzione di qualcosa di…


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Disturbi Nella Comunicazione

Secondo un approccio alla psicoterapia sistemico-costruttivista il disturbo del paziente non è qualcosa che è dentro di lui, e che per guarire deve essere decodificato e reso consapevole. Per fare un esempio “i sintomi lamentati sono il risultato di una forte rabbia verso la madre, che è stata…


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Riflessioni sulla Psicoterapia: paradossi della solitudine

Il sentirsi soli, non avere una relazione significativa è una condizione difficile da sopportare per l'uomo.  L'esigenza di trovare qualcuno si fa più pressante quando l'età avanza, e la persona che spesso si porta alle spalle rapporti significativi ormai finiti, compresi matrimoni, inizia a…


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Riflessioni sulla psicoterapia: esperienza emotivo-correttiva

Giorgio Alberti nel libro "l'Esperienza Emozionale Correttiva nelle Psicoterapie", individua nell'esperienza il fattore principale di cambiamento comune ai differenti approcci terapeutici. Il termine esperienza emozionale correttiva è stato introdotto in psicologia per la prima volta dallo…


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Riflessioni Sulla Psicoterapia: “o va tutto bene o evito”

Spesso le persone soffrono per qualcosa che vorrebbero fare, ma che hanno paura di non riuscire a fare. Mi riferisco a differenti situazioni: conoscere una ragazza, fare un discorso in pubblico, sostenere un esame, dichiarare qualcosa di importante al proprio partner o ai propri genitori ecc..…


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