Articoli
27 Settembre 2021
Psicoterapia breve strategica
L’avvento del paradigma strategico avvenuto alla fine degli anni ’60 al “Brief Therapy Center” del Mental Research Institute di Palo Alto (CA), ha rappresentato una reale rivoluzione copernicana nel campo delle psicoterapie, non solo per aver ridotto radicalmente la durata dei trattamenti, per aver…
27 Settembre 2021
Disturbo Ossessivo Compulsivo
Pensate al caso di un uomo che ogni venti secondi batte le mani. Quando gli si chiede il motivo del suo strano comportamento risponde: “lo faccio per far scappare gli elefanti”. “Elefanti? Ma non ci sono elefanti qui ”si stupisce chi chiede. “Visto?” replica l’uomo, “funziona”.…
27 Settembre 2021
IL DUBBIO
“Quando l’insicurezza in cerca di certezza ci domina, il pensiero diviene il nostro nemico” Krishnamurti I problemi psicologici possono essere collegati ad aspetti concreti della realtà, come nel caso delle fobie specifiche la persona teme una determinata cosa (es: animali, l’aereo, le altezze…
27 Settembre 2021
Difficoltà relazionali conoscerne la struttura per cambiarle
“Sii quello che tu vorresti che il mondo fosse M.K. Gandhi Molti problemi umani riguardano la relazioni con gli altri. In questo ambito possiamo naturalmente trovare una variegata quantità di difficoltà: problemi col partner, problemi con i familiari, problemi con i colleghi di lavoro, problemi…
27 Settembre 2021
TERAPIA STRATEGICA DEL BAMBINO
I genitori si possono trovare a dover affrontare tutta una serie di problemi durante la crescita del bambino, dal neonato che piange e non vuole dormire, alle bizze prima di mangiare, dai comportamenti provocatori alle paure ecc… Tali difficoltà sono naturali, fanno parte del processo di crescita…
27 Settembre 2021
Terapie Brevi non Ordinarie
In questa sessione riporto esempi di terapie brevi messe in atto dai grandi maestri, che hanno inventato e posto le basi di quella che oggi viene chiamata Terapia Strategica, o riporto storie inventate o meno, ma che comunque spiegano come un cambiamento può avvenire in breve…
27 Settembre 2021
Problemi psicologici: come si costruiscono, come si risolvono
Secondo il modello di terapia breve elaborato negli anni 70 a Palo Alto (California) presso il Mental Research Institute , i problemi psicologici non sono l’effetto di esperienze passate, nè di processi neuro-fisiologici, ma sono costruiti dalle persone. In che modo ci possiamo costruire un…
27 Settembre 2021
PROBLEMI PSICOLOGICI E DINAMICHE RELAZIONALI ALL’ INTERNO DELLA FAMIGLIA
Il gruppo del Mental Research Institute (MRI) di Palo Alto ispirato dalle innovative idee di Gregory Bateson , ha elaborato negli anni settanta un modo completamente nuovo di considerare i problemi psichici e comportamentali. Fino a quel momento questi erano considerati interni e per…
27 Settembre 2021
COME COSTRUIAMO IL NOSTRO SENSO DI IDENTITA’?
Il senso di identità di ognuno di noi, ovvero chi sentiamo di essere e in termini più cognitivi, l'idea che abbiamo di noi stessi, non è qualcosa che definiamo o decidiamo "a tavolino". I fattori più importanti che ci permettono di riconoscerci e sentirci a proprio agio, sono costituiti dalle…
27 Settembre 2021
DALLA DISREGOLAZIONE ALIMENTARE AI DISTURBI ALIMENTARI
“ le diete ipocaloriche –restrittive : funzionano nell’immediato ma la persona non riesce a mantenere la strategia che funziona nel tempo– riprende peso con gli interessi”. Dato biologico: restringiamo, il metabolismo si abbassa va in modalità riserva quindi dopo un po’ dimagriamo con…