Articoli
27 Settembre 2021
Disturbo Ossessivo Compulsivo
Pensate al caso di un uomo che ogni venti secondi batte le mani. Quando gli si chiede il motivo del suo strano comportamento risponde: “lo faccio per far scappare gli elefanti”. “Elefanti? Ma non ci sono elefanti qui ”si stupisce chi chiede. “Visto?” replica l’uomo, “funziona”.…
27 Settembre 2021
SINDROME DA VOMITO
La presenza di abbuffate seguite dal vomito è considerata un sintomo dell'anoressia o della bulimia, in realtà si tratta di un problema con caratteristiche proprie che si sviluppa da tali disturbi. Vediamo come. Quando un' anoressica, che tiene un regime alimentare restrittivo o nei casi peggiori…
27 Settembre 2021
AVERE IL CORAGGIO DI SOFFRIRE PER SMETTERE DI SOFFRIRE
Nel corso della nostra vita prima o poi ci imbattiamo in eventi dolorosi, può sembrare una visione pessimistica, ma in realtà il corso degli eventi e il passare del tempo ci conduce prima o poi ad affrontare la sofferenza. Basta pensare alla morte di un genitore o alla fine di una relazione, o come…
27 Settembre 2021
COME GESTIRE LE CRISI ADOLESCENZIALI
L'adolescenza è un periodo cruciale per la persona in quanto si va a costruire la personalità e il senso di identità che guiderà le esperienze future e il passaggio nella vita adulta. E' bene specificare che oggi tale fase spesso si prolunga molto nel tempo, questo a causa di stili genitoriali…
27 Settembre 2021
EMOZIONI DI BASE E LORO GESTIONE STRATEGICA
Le emozioni sono elementi imprescindibili del nostro funzionamento psicologico. Tutti ce le abbiamo e in un certo senso nessuno può dirsi umano se non prova emozioni. Sono un potente motore per raggiungere obbiettivi anche importanti, per migliorarsi e rendono la vita meno piatta e meno incolore.…
27 Settembre 2021
RELAZIONI SIMMETRICHE E COMPLEMENTARI
La vita è un continuo entrare in relazione, ci relazioniamo con noi stessi quando pensiamo, con gli altri (le persone con cui entriamo in contatto) e con il mondo esterno, nel senso del contesto sociale e culturale in cui siamo inseriti. In questo breve articolo riporto un assioma della "Pragmatica…
27 Settembre 2021
ALIMENTARE I SOSPETTI CERCANDO DI DISCOLPARSI
Essere accusato è già una condanna. (Franz Kafka) Ha chi non è mai capitato di sentirsi accusare ingiustamente di qualcosa? La prima reazione è quella di percepire un' ingiustizia nei propri confronti che porta a "scaldarsi" e a tentare di far capire all'accusatore che si sta sbagliando.…
27 Settembre 2021
Terapia breve di disturbi psicologici cronicizzati.
Un problema diventa un disturbo quando è invalidante, ovvero quando influenza negativamente l’adattamento generale della persona, pertanto aspetti fondamentali della vita: lavoro, relazioni, sesso, relazioni sentimentali, famiglia, sonno, alimentazione. In linea generale si interviene sul problema…
27 Settembre 2021
IL DUBBIO
“Quando l’insicurezza in cerca di certezza ci domina, il pensiero diviene il nostro nemico” Krishnamurti I problemi psicologici possono essere collegati ad aspetti concreti della realtà, come nel caso delle fobie specifiche la persona teme una determinata cosa (es: animali, l’aereo, le altezze…
27 Settembre 2021
Difficoltà relazionali conoscerne la struttura per cambiarle
“Sii quello che tu vorresti che il mondo fosse M.K. Gandhi Molti problemi umani riguardano la relazioni con gli altri. In questo ambito possiamo naturalmente trovare una variegata quantità di difficoltà: problemi col partner, problemi con i familiari, problemi con i colleghi di lavoro, problemi…