Articoli
27 Settembre 2021
Riflessioni sulla psicoterapia: Internet e Disagio Psichico
E' innegabile che oggi lo sviluppo della tecnologia abbia modificato il mondo e le nostre esperienze comunicative. La rete è accessibile in ogni momento attraverso gli smartphone, nella quale soddisfiamo diversi bisogni, da quelli sociali ( nei social appunto) a quelli conoscitivi ecc... I problemi…
27 Settembre 2021
Problemi di Autostima e Rinuncia
Fra i problemi che si possono incontrare in ambito clinico uno dei più frequenti è legato all'avere bassa autostima. Le persone alla domanda: "qual è il problema che la porta qua?" rispondono che vorrebbero essere più sicure e padrone di se stesse, che non hanno abbastanza autostima. L'autostima è…
27 Settembre 2021
La Prigione del Perfezionismo
Molti problemi umani nascono dal portare all'eccesso un comportamento di per sè positivo, che in tal modo da punto di forza si trasforma in difficoltà e nel peggiore dei casi in un disturbo. L'esempio più lampante è quello del perfezionismo. Far bene le cose, cercare di raggiungere il miglior…
27 Settembre 2021
PUBBLICIZZARE INVECE DI NASCONDERE
A chi non è mai capitato di provare imbarazzo per un’improvvisa reazione fisica che si manifesta in una situazione sociale? La più tipica è il rossore, ma ci possono essere i tremori, la sudorazione, l’interruzione dell’eloquio fino al balbettare. Tali reazioni “scomode” si manifestano quando ci…
27 Settembre 2021
GIOCHI SENZA FINE NELLE RELAZIONI
Secondo la Pragmatica della Comunicazione gli essere umani danno un significato alle relazioni che si basa sul concetto di causa-effetto. L'esempio più chiaro lo troviamo nei litigi di coppia: la moglie non sopporta l'atteggiamento chiuso del marito e lo brontola, il marito non sopporta che la…
27 Settembre 2021
O Cambi, O Ti Lascio!
Ci sono due tipi di problemi: problemi che devono essere risolti e problemi che devono essere accettati senza cercare soluzioni, in quanto la soluzione non esiste. Nel primo caso la psicoterapia ha il compito di fornire al cliente le strategie per superare le sue difficoltà, spesso utilizzando…
27 Settembre 2021
IMPARARE A GESTIRE LA RABBIA
La rabbia è insieme alla paura l’emozione più difficile da controllare, e con la quale ognuno di noi si confronta più spesso nella vita di tutti i giorni. Si manifesta con un’intensificazione di differenti parametri fisiologici, che variano da persona a persona, può esserci uno stato di agitazione…
27 Settembre 2021
IL PIACERE CHE PROCURA SOFFERENZA
Nessuno può vivere senza piacere, gli essere umani per raggiungere una vita equilibrata e stabile hanno bisogno di momenti piacevoli. Il piacere è una sensazione positiva che determina appagamento psichico e fisico e costituisce una delle nostre emozioni di base, in particolare quando la sua…
27 Settembre 2021
PAURA DI AMARE
Un copione relazionale che spesso è fonte di sofferenza psicologica è quello alla cui base ha la paura di essere traditi, lasciati, umiliati. Una relazione sentimentale se vuole “decollare” necessità un’esposizione ed un trasporto completo da parte della persona. Darsi completamente però ci mette…
27 Settembre 2021
COMUNICAZIONE CONTRADDITTORIA DA PARTE DEI GENITORI
Un fattore fondamentale che si esplica all'interno della famiglia, e che può essere all'origine di svariati tipi di problemi psicologici nei bambini o nei ragazzi (che ancora sono dipendenti dai genitori), è la mancanza di concordanza nello stile educativo e nelle conseguenti forme di comunicazione…